viernes , 17 noviembre 2017

Sandoz Bienestar COLESTEROL 30 cápsulas – omega 3, monacolina K

12,54 

Sandoz Bienestar COLESTEROL 30 cápsulas, complemento alimenticio que contiene ácidos grasos omega 3 (EPA y DHA) y monacolina K, todo lo necesario para mantener el corazón sano y reducir el colesterol. Antidepresivo natural y con propiedades antiinflamatorias. Especialmente interesante su aplicación en personas con niveles de colesterol por encima de 200 mg.

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Descripción

SANDOZ BIENESTAR COLESTEROL es un complemento alimenticio que contiene ácidos grasos omega 3 (EPA y DHA) y monacolina K.

Los ácidos omega-3 son ácidos grasos esenciales poliinsaturados, necesarios para una buena salud y un desarrollo adecuado.

Omega-3

 

El ácido eicosapentaenóico (EPA) y el ácido docosahexaenóico (DHA), ambos pertenecientes a los ácidos grasos poliinsaturados omega-3, son ácidos grasos esenciales. Se denominan “esenciales” porque el organismo no puede producirlos por sí mismo, por lo que se deben ingerir en cantidad suficiente. Se obtienen del pescado azul y de algunos vegetales de hoja verde, aceite de semillas de linaza y ciertos aceites vegetales.

Ácido docosahexaenóico

El EPA y el DHA contribuyen al buen funcionamiento del corazón. Este efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA.

 

Arroz de levadura roja

 

El arroz de levadura roja (Monascus purpureus) contiene principios activos denominados monacolinas que inhiben la síntesis hepática de colesterol. Una de ellas es la monacolina K que, con una dosis diaria de 10 mg, contribuye al mantenimiento de las concentraciones normales de colesterol sanguíneo.

Se recomienda

  • Una alimentación equilibrada, variada y baja en grasas
  • Comer pescado azul rico en omega 3 como el atún, el salmón, el pez espada o la caballa
  • Comer frutas, verduras y alimentos ricos en fibra como la avena, lentejas, judías y el arroz integral
  • Aprender a comprar y cocinar alimentos cardiosaludables y a disminuir la ingesta de sal en las comidas
  • Evitar restaurantes de comida rápida
  • Hacer ejercicio regularmente

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