Descubre los beneficios del Aloe Vera como laxante

Descubre los beneficios del Aloe Vera como laxante

Son muy conocidos los beneficios del Aloe Vera en la industria cosmética para el cuidado de la piel (quemaduras, heridas, picaduras…). No obstante también es un remedio natural que podemos ingerir para tratar los problemas de estreñimiento.

El estreñimiento es una condición muy incómoda provocada por factores como el estrés, no tomar suficiente líquido a diario, un aporte insuficiente de fibra en la dieta, un uso excesivo de productos farmacéuticos, cambios de rutina u hormonales, etc. Se da cuando las heces se estancan en el intestino grueso, provocando una lenta digestión y molestias como imposibilidad de defecar, dolor abdominal, náuseas, etc.

El Aloe Vera contribuye a calmar y limpiar el tracto digestivo mejorando así la digestión. Además, mantiene la flora intestinal sana y ayuda a disminuir las bacterias dañinas en nuestro intestino ya que su textura gelatinosa ayuda en la desintoxicación del cuerpo.

Al tener un alto contenido en agua funciona como un laxante natural ideal en momentos de estreñimiento.

Formas de ingerir Aloe Vera:

  1. Para preparar el remedio en casa debemos, primero, lavar la planta con agua fría, cortarla en onzas y deshacernos de la superficie espinosa… A continuación extraer el gel transparente para ponerlo en la licuadora. En la licuadora podemos agregar un zumo de cítricos y conservar este preparado en el frigorífico durante una semana.
  2. Extisten complementos alimenticios naturales en comprimidos como el Aloe Vera 500 Mg de Botánicapharma. Basta con tomar 2 comprimidos al día, uno después de cada comida principal del día.

El consumo de este remedio no está indicado para personas que sufran enfermedades renales o de tiroides, los diabéticos y las mujeres embarazadas.

Share this post

Deja un comentario


Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies
css.php