Author - Miguel

El Auge de la Comida Vegana y la Cosmética Natural

La sociedad española ha cambiado mucho en los últimos años, hemos desarrollado una mayor conciencia por el mundo que nos rodea, tratamos de ser más solidarios, estamos más implicados en temas que nos afectan a todos, como el reciclaje o los animales. Aunque hay unos cambios que han llegado a nivel individual, cuidarnos es lo que más se ha notado, hemos mejorado nuestra dieta, evitando el consumo de alimentos con conservantes, azúcares, estabilizantes, etc. Además, muchos de nosotros hemos dejado [...]

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6 tenendicas de belleza para 2018

Las 6 Tendencias de Belleza para 2018

Llevamos años viendo un cambio de tendencia en nuestras vidas, cada día queremos más productos naturales y libres de químicos. En la cosmética y la industria de la belleza también han notado los cambios. Pero, ¿están evolucionando a la par y podrán convertirse en las alternativas verdes que muchos quieren? Parece que sí, veamos las nuevas tendencias de la belleza están aquí y parece y esperamos, que para quedarse. 1. Color de piel natural No gastes el dinero en coberturas o maquillaje, [...]

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8 Beneficios de la espirulina

8 Propiedades de la Espirulina

La Espirulina es una de las formas de vida más antiguas de la tierra, es una microalga azul-verdosa. Le debemos mucho, fue una de las responsables de producir el oxígeno en la atmósfera de la Tierra hace miles de millones de años. Por lo tanto es el primer súper alimento, además es uno de los que más nutrientes tiene. Hoy en día, es muy fácil conseguir comprimidos de espirulina para añadirlos a nuestra rutina diaria. Algunas marcas como Aldous Labs [...]

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Medicina tradicional china

¿Qué es la Medicina Tradicional China?

La medicina tradicional China (MTC) es un tipo de medicina tradicional con más de 2500 años de antigüedad, basada en las prácticas médicas chinas, que incluyen numerosos tipos de remedios como: fitoterapia china, acupuntura, masage (tuina), ejercicio (qigong) y terapia alimenticia. El pilar de la medicina tradicional China es la energía vital del cuerpo, circula por los canales conocidos como meridianos, estos meridianos tienen ramas conectadas a los órganos del cuerpo y a las funciones vitales. Existen varios centros en [...]

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9 Propiedades de la Moringa el Árbol de la Vida

Moringa (árbol de la vida) es uno de los alimentos conocidos como “superfood”, gracias a su alto contenido en nutrientes, potente anti-inflamatorio, antioxidante y con propiedades que protegen el tejido, entre otros muchos beneficios. Conocida como Moringa oleifera, es un pequeño árbol natural de la India, Pakistan y Nepal, se ha utilizado durante generaciones en esta región para curar y prevenir enfermedades como la diabetes, enfermedades del corazón, anemia, artritis, enfermedades del hígado, respiratorias, de la piel y desórdenes digestivos. La Moringa se [...]

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Beneficios de la Chía

La Chía (Salvia Hispania) es considerado un súper alimento y muy saludable, natural de América Central. Fue vastamente utilizada por los Mayas y los Aztecas, aunque se dejó de utilizar durante muchos años hasta el sigo XXI que se ha convertido en un super alimento y con razón. Es una planta muy rica en ácidos grasos omega 3. La composición de la chía es aproximadamente cerca del 40% carbohidratos, de los cuales un tercio es fibra soluble. Una de las [...]

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Consejos para una Alimentación Sana

La alimentación sana es fundamental para un estilo de vida saludable y para la felicidad, nos ayuda a sentirnos mejor con nosotros mismo, tener más energía y sobre todo a sentirnos sanos. Esto no significa perder peso o hacer dieta, simplemente es a alimentarnos saludablemente. Comer de forma saludable se basa en tres puntos: Comer una dieta equilibrada Tener una actitud sana hacia la comida Entender el impacto ambiental de tu dieta Comer de forma sana y dietas para perder peso Cuando hablamos de dietas [...]

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Felicidad vs Placer, ¿Qué es Mejor?

Felicidad y placer no son lo mismo. Partiendo de este punto, deberíamos llegar a la conclusión de que todos queremos ser felices, pero no mediante exclusivamente el placer. Muchas veces confundimos términos. Según Dr Robert Lustig profesor en la Universidad de California, la sociedad es adicta a la dopamina, el neurotransmisor que ayuda al cerebro a controlar el placer, placeres como las redes sociales, el azúcar y alcohol, con cada dosis de los anteriores tenemos una inyección de dopamina. Lo curioso es [...]

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¿Qué es el Crudismo o Raw Food?

El crudismo o alimentación crudista conocido también por su término en inglés dieta raw food, es un tipo de alimentación en la que los alimentos no se cocinan a temperaturas superiores a 40º, es decir a la temperatura con la que podríamos cocinar en un día de verano en el centro peninsular. Este no es el motivo por el que no se cocina la comida, el principal motivo es la destrucción de enzimas, bacterias, microorganismos y nutrientes, hablamos de [...]

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Nota de prensa – Igualdad salarial

Descargar en PDF: Nota de prensa   Nota de prensa   Campaña igualdad de salarios entre hombres y mujeres   La farmacia online Farmacia Natural ha lanzado una campaña de igualdad de salarios entre hombres y mujeres, en la que se le incrementará a los hombres un 20% el precio de su compra. Con esta iniciativa Farmacia Natural busca concienciar a la sociedad de la discriminación salarial, en igualdad de formación y condiciones, del género femenino.   España es un país donde la diferencia de remuneración se ha incrementado [...]

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